LAB UP SUMMER

Hozzuk ki a maximumot nyárból!

Speciális teljesítményfokozó edzésprogram utánpótlás korú fiataloknak.

A verseny már a szezon előtt eldől…
Építsd fel a szezon előtt azt, amit majd a szezonban kamatoztatni fogsz!

A program alatt…

NÖVELJÜK
a teljesítményed

CSÖKKENTJÜK
a sérülések kockázatát

MEGTANÍTUNK
önállóan erősíteni

Ha még többet akarsz, és tényleg komolyan gondolod a sport karriert, akkor a LAB UP edzések garantálják neked, hogy ezek a képességeid látványosan fognak fejlődni. Első lépésként egyeztessünk telefonon, hogyan tudunk még többet tenni a sikereidért:

A LAB UP SUMMER programban…

R

teszteljük, és feltárjuk a rizikót jelentő hiányosságokat, és megszüntetjük azokat

R

kor és sportág alapú edzéstervet követünk

R

megtanuljuk a helyes bemelegítő- és regenerációs technikákat

R

fejlesztjük a robbanékonyságot

R

javítjuk az irányváltás és a sprint technikát

R

növeljük az állóképességet az adott sportági terhelésnek megfelelően

R

újratesztelünk, hogy objektív adatok alapján lássuk a fejlődés mértékét

Neked való, ha a sportágad:

Labdarúgás

Kézilabda

Vívás

Jégkorong

Tenisz

Röplabda

Vízilabda

Kosárlabda

Edzők

3+1 tény a LAB UP edzőkről

Az edzés és az eredmények szempontjából is nagyon fontos az emberi tényező. ezért fontosnak tarjuk, hogy az edzőket is megismerd. Minden LAB UP edzést olyan edzők tartanak, akiknek

Többéves tapasztalatuk van utánpótlás és élsportolók fejlesztésében
A teljesítményfokozás vezető szakértői
Olyan innovatív megoldásokat alkalmaznak, amelyek hozzájárulnak a rendkívüli eredmények eléréséhez
Fúziós elveket követnek – rehabilitáció, prevenció és teljesítményfokozást egy egységben kezelik

Pozsonyi Zsolt

TRX Master Trainer,
EXOS Performance Mentor
R-med Akadémia szakmai vezető

“Sokszor szembesültem azzal, hogy megfelelő infrastruktúra hiányában nem tudom a maximumot kihozni a sportolóimból. A Lab-ot azért hoztuk létre, hogy ne kelljen kompromisszumot kötni és mindenkinek a legjobbat tudjuk nyújtani.”

Schandl Gábor

TRX STC Trainer
Testnevelő tanár, Torna edző
Humánkineziológus (MSc)

“A teljesítményleadás (nagy ellenállással szemben legnagyobb sebesség létrehozása) maximalizálásához a legrövidebb és legeredményesebb út a testünk hatékonyabb használata. Ehhez társítom én a legújabb tudományos kutatások által igazolt minőségi edzésmódszereket.”

Amit érdemes még tudni:

Milyen hosszú a program?
2-3-4 hetes programok választhatók

Hány edzés van egy héten?
heti 4 x 75 perc edzés

Milyen korosztálynak javasolt?
12-14; 15-16 és 17-18 éveseknek

Hány fős csoportok lesznek?
Egy csoport maximum 5 fős

Kezdési dátumok
Előzetes telefonos egyeztetés alapján

Árak

Rólunk mondják

Nagy DominikLABDARÚGÓ

„Az eddig itt eltöltött idő alatt nagyon sokat fejlődtem. A fejlődésem nem volt mindig látványos, de én éreztem a változást. Az erősítések után általában másnapra elfáradtam és nem éreztem magam 100%-osnak. De egy kis idő elteltével megfigyelhető volt egy-egy gyorsabb indulócsel, vagy dinamikusabb, gyorsabb futás. Tehát kijelenthetem, hogy a számomra ez az erősítőprogram hasznos.”

Virág

Mikor elkezdtem az R-med Performance LAB-ban edzeni, nagyrészt másnapra izomlázzal ébredtem. De egy idő után elmúlt az izomláz, és egyre jobban éreztem a fejlődést. Mivel a kézilabdában szükséges az emelkedés ezzel azt is tudtam fejleszteni, és látványos is volt a fejlődés az R-med-nek köszönhetően. Én csak dicsérni tudom az R-med-et.”

LucaKÉZILABDÁZÓ

JELENTKEZÉS A PROGRAMRA

Itt keress minket:

Budapest, Márvány utca 17, 1012 Magyarország

Cím: 1012 Budapest, Márvány utca 17.

Flex Gym 2. emelet. GPS: 47.495847, 19.024169